An ủi, động viên người khác hiệu quả | Bạn Tinh Thần

Sốc tinh thần, mất mát, đau buồn, khủng hoảng,… là những quá trình bao gồm rất nhiều cảm xúc khác nhau. Vậy nên “suy nghĩ tích cực, lạc quan” chỉ là một trong những cách để đồng hành cũng người thân của bạn. Hãy tham khảo những điều hữu ích khác để giúp họ không cô đơn, cảm thấy được đồng cảm, mạnh mẽ và tìm lại hy vọng nhé.

1. Chân thành, làm điều tốt nhất cho người thân trong hoàn cảnh này
2. Đồng cảm
3. Giải pháp phù hợp với niềm tin, mục đích sống và hy vọng của người thân
4. Giữ bình tĩnh cho chính mình, cảm xúc của bạn có thể ảnh hưởng đến người khác một cách vô thức
5. Động viên, suy nghĩ tích cực
6. Cắt vòng suy nghĩ luẩn quẩn
7. Tập trung vào hiện tại
8. Lắng nghe không phán xét

#dongvien #hyvong #manhme

// THEO DÕI

🌻 blog | www.bantinhthan.com
❀ instagram | www.instagram.com/bantinhthanblog
❀ facebook | www.facebook.com/bantinhthanblog

// GIỚI THIỆU

Mình là Ngọc Anh, một nhà chăm sóc tinh thần đang sống tại Melbourne, Úc.

Bạn Tinh Thần là blog chia sẻ cảm hứng, kiến thức & lối sống giúp bạn chăm sóc tinh thần cho chính mình, nâng cao chất lượng cuộc sống. Những chia sẻ của mình là sự kết hợp giữa kiến thức chăm sóc tinh thần phương tây và truyền thống phương đông. Trên hành trình này, chúng ta sẽ cùng khám phá con đường giúp cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, lối sống bình an và món quà tự do tinh thần nhé.

Theo dõi kênh để được truyền cảm hứng từ những video mới của Bạn Tinh Thần!

Nguồn: https://coaching-corps.org/

Xem thêm bài viết khác: https://coaching-corps.org/category/meo-vat/